Psychosomatische behandeling

De psychosomatische behandeling is gericht op klachten waarbij lichamelijke en psychosociale problemen een rol spelen. De therapie richt zich op het herstel van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en het versterken van de persoonlijke kracht. Samen met de therapeut wordt gezocht naar de oorzaak van de klachten.

1. Therapeutisch lichaamswerk, door middel van ontspannings- en ademoefeningen, aandachtstraining en expressieoefeningen leren weer in balans, tot rust en in je kracht te komen.
2. Therapeutische gesprekken, met als doel de problemen helder te krijgen, deze te verwerken en indien mogelijk op te lossen of beter te leren hanteren.
3. Cognitieve gedragstherapie, om meer inzicht te krijgen in gedachten, emoties en gedrag en leren er beter mee om te gaan.